viernes, 15 de abril de 2016

MUSICOTERAPIA EN LA TERCERA EDAD

¿Qué es la musicoterapia? Es el uso de la música y sus elementos ( ritmo, timbre, armonía...) con fines terapéuticos.

En nuestro país, todavía ahora es cuando se está empezando a utilizar la música como terapia en centros de la tercera edad, tanto públicos como privados, aunque en otros países hace años que ya descubrieron los beneficios de la música en distintas enfermedades como parkinson, alzheimer, autismo, demencia senil, ...

Los principales beneficios de éste tipo de terapia son, entre otros:

- Desarrollar la movilidad corporal, de acuerdo a las necesidades y limitaciones de cada paciente, favorecer el equilibrio y la coordinación.
- Conservar funciones mentales como memoria, atención, imaginación y aprendizaje.
-Disminuir la ansiedad, mejorar la expresión vocal y aumentar la autoestima mediante la participación en grupo.

En las sesiones se deberá tener en cuenta la edad media de los pacientes a la hora de elegir la música. Deberán ser canciones fácilmente reconocibles por ellos, que les evoquen recuerdos y sentimientos que parecían olvidados. A partir de esa música podemos desarrollar ciertos juegos como expresión gráfica, ritmos básicos , ejercicios de vocalización,...

No debemos prolongar las clases más de hora y media, ya que para algunas personas pueden ser algo cansadas, y tendremos que organizar varias actividades diferentes para poder mantener la atención.

Y ésto es sólo un pequeño resumen de lo que esta terapia puede hacer por nuestros mayores, siempre guiados por un buen profesional de la música.